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探索流瑜伽的自由xff0c追求身心平衡与健康

6月29日,由瑜伽俱乐部主办,作物科学研究所承办的“探索流瑜伽的自由,追求身心平衡与健康”主题活动在京举办。来自京内院属单位的12名瑜伽爱好者参加了本次活动。活动内容包括流瑜伽体验课、主题讲座、习练交流等。

院瑜伽俱乐部白永盛教练以“流瑜伽的自由练习”为主题,与大家分享瑜伽练习的方法和感悟,带领大家体会瑜伽体式的细微差别,探求适合自己的练习方式。大家充分交流了各自在瑜伽练习中的收获,探讨遇到的问题,相互学习,相互鼓励。

俱乐部负责人表示,将进一步做好瑜伽俱乐部组织服务,带动更多爱好瑜伽的姐妹们一起练习瑜伽,追求身心平衡,快乐工作,健康生活。




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